O que é?

A Laringe é a parte do nosso corpo que une a faringe à traqueia. Ela é particularmente importante pois é responsável pela emissão de som através das cordas vocais e desempenha um papel fundamental na respiração, permitindo a passagem do ar para os pulmões. Tem também um papel importante no Sistema Digestivo ao proteger as vias respiratórias durante a deglutição.

A laringite ocorre quando a laringe está inflamada. Esta inflamação pode surgir como o resultado do uso excessivo das cordas vocais, da sua irritação ou de uma infeção. A laringite pode provocar um inchaço das cordas vocais o que faz com que a nossa fala pareça fraca ou rouca.

A laringite pode ser aguda ou crónica, quando dura mais de três semanas.

Quais as principais causas?

Para a laringite aguda: 
- Esforço das cordas vocais durante logos períodos - cantar, gritar ou falar alto;
- Infeções virais - geralmente associada a amigdalites, rinofaringites e outros quadros respiratórios altos;
- Infeções bacterianas.

Para a laringite crónica: 
- Uso persistente e excessivo da voz; 
- Sinusite crónica;
- Refluxo gastroesofágico crónico; 
- Tabagismo; 
- Consumo de bebidas alcoólicas de forma exagerada.

Quais os sintomas?

Os principais sintomas incluem: 
- Rouquidão ou voz fraca; 
- Perda da voz; 
- Dores de garganta; 
- Sentimento de formigueiro e/ou irritação na garganta; 
- Tosse e garganta secas;
- Febre, especialmente quando associada a infeções respiratórias.

Como se faz o diagnóstico?

O diagnóstico da laringite deve ser realizado por um otorrinolaringologista, através da laringoscopia. Este exame permite a observação direta da laringe e a avaliação do grau de inflamação, possibilitando um diagnóstico mais preciso e o tratamento adequado.

Qual o tratamento?

Por norma, um caso normal de laringite acaba por resolver-se no período de duas a três semanas, sendo recomendado descansar a voz e beber bastantes fluídos. Caso o médico assim o entenda, poderá indicar medicamentos para acelerar o processo de recuperação, que podem ir desde antibióticos, antifúngicos, corticoides e medicamentos para as dores.

Para tratar uma laringite é essencial: 
- Usar a voz o menos possível; 
- Beber bastante água e manter o corpo hidratado.

Como prevenir a Laringite?

Apesar de nem sempre ser possível prevenir a laringite, existem alguns comportamentos que podemos adotar que podem ajudar: 
- Evitar fumar; 
- Não “limpar” a garganta, pois pode causar irritação; 
- Limitar o consumo de bebidas alcoólicas e de cafeína; 
- Evitar comidas muito picantes; 
- Manter-se hidratado e seguir uma dieta equilibrada.