Lusíadas Saúde Porto Sailing 2022

O Lusíadas Saúde Porto Sailing, o mais emblemático evento de vela a Norte de Portugal, está de regresso em 2022, entre os dias 17 e 18 de setembro, na Douro Marina, em Vila Nova de Gaia. Muito mais do que uma regata, o evento deste ano procura promover um estilo de vida saudável, sob o mote “Saber Cuidar é Promover Vidas Saudáveis”.

O desafio está lançado, e esperamos por si na manhã organizada pela Lusíadas Saúde, a 17 de setembro, na Douro Marina, em Vila Nova de Gaia.

O dia começa com uma aula de pilates clínico em terra, liderada por Marta Miranda Forte, Cátia Serpa e Ricardo Rodrigues, fisioterapeutas da Lusíadas Saúde.

Seguem-se três palestras promovidas por reconhecidos exemplos de estilos de vida saudável e profissionais de saúde de excelência, divulgando técnicas inovadoras como o biohacking (prática que procura a otimização do funcionamento do corpo humano recorrendo à tecnologia). São elas:

• “Biohacking, Saúde e Performance”, liderada por Miguel Damas, diretor clínico da Clínica Drª Cristina Sales - Medicina Funcional e orador que tem discursado em vários países sobre nutrição, performance desportiva e mental, nutrigenética e autoimunidade

• “O elixir para a sua saúde”, palestra promovida por Sandra Marques, médica com vasta experiência, especialista em Medicina Interna e Medicina do Sono

• “Nutrir com consciência” (inclui sessão de show cooking), a cargo de Alina Fernandes, Nutricionista reconhecida por promover a adoção de hábitos alimentares saudáveis

Conheça o programa completo aqui

Em simultâneo, e contando com o apoio da Lusíadas Saúde na promoção do desporto nacional, a Douro Marina irá reunir dois eventos de peso: a 12ª edição da Regata do Infante, para embarcações de tipo Cruzeiro, e a 3ª edição da Women on Water Regatta. Disputada exclusivamente por tripulações femininas e em embarcações do tipo J70, da 3ª edição da Women on Water Regatta sairá a qualificação nacional para a final mundial desta categoria.

Com uma agenda preparada para os aficionados da vela, mas também para todos os que quiserem aproveitar um fim de semana desafiante e divertido, haverá ainda vários momentos dedicados à comunidade Lusíadas Saúde, entre os quais o passeio das famílias – em que colaboradores e as suas famílias navegam à vela com a BBDouro, no rio Douro.

À semelhança do ano anterior, e como é apanágio da Lusíadas, também a preservação e consciencialização ambiental serão um pilar fundamental deste evento. Por isso, o Lusíadas Saúde Porto Sailing será livre de plásticos de uso único e guiar-se-á pelas melhores práticas, seguindo os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável das Nações Unidas

O evento foi pensado para toda a população. Deste modo, o Lusíadas Saúde Porto Sailing disponibiliza uma planta 2D e espaços para situações de mobilidade reduzida, contando ainda com o apoio de intérpretes de língua gestual, assim como com uma equipa de Profissionais de Saúde, pronta para cuidar da sua saúde durante todo o evento.