Caixa de primeiros socorros: simples e acessível

A caixa de primeiros socorros deve ser o mais simples possível, para que qualquer pessoa seja capaz de a utilizar. Deve ser guardada num sítio acessível, mas fora do alcance das crianças. É muito importante ter em conta que os primeiros socorros podem implicar segundos socorros, ou seja, a avaliação de um profissional de saúde. As recomendações são de Hugo Tavares, enfermeiro da Unidade de Cuidados Intensivos do Hospital Lusíadas Porto.

O que deve conter uma caixa de primeiros socorros?

• Soro fisiológico;
• Betadine ou outro desinfetante;
• Compressas de vários tamanhos;
• Rolo adesivo;
• Tesoura;
• Ligadura não elástica;
• Pensos rápidos;
• Luvas.

 Como cuidar de um corte ou uma ferida?

• Lavar

É muito importante lavar bem, seja com água, soro ou um desinfetante que tenha na caixa de primeiros socorros. Lavar significa pôr o ferimento debaixo de líquido corrente, sem tocar diretamente, de modo a que os corpos estranhos saiam com a passagem do líquido.

• Estancar a hemorragia

Para parar a hemorragia, deve fazer-se compressão diretamente sobre a ferida ou imediatamente antes da mesma, utilizando um garrote. Um garrote pode ser feito com qualquer objeto que exerça pressão, como um lenço, atado com alguma força, de modo a ajudar a diminuir o sangramento.

Este garrote deverá ser aliviado de 10 em 10 minutos de forma a manter alguma circulação. Por exemplo, no caso de um ferimento no pé, o garrote pode ser feito no fundo da perna, logo acima do tornozelo.

• Que fazer em caso de queimadura?

Pôr imediatamente a zona afetada debaixo de água fria e mantê-la assim durante bastante tempo. A pele afetada deve ser protegida do ar, com um penso, ou uma compressa com adesivo que tenha na caixa de primeiros socorros. Só numa fase posterior deve recorrer a uma pomada para tratamento de queimaduras.

• Que fazer em caso de trauma?

Não havendo ferida aberta, a aplicação de gelo é o melhor tratamento. Deve ser colocado de imediato gelo sobre a zona atingida, por períodos sucessivos de 10 minutos, com intervalos de 10 a 15 minutos. O frio vai ajudar a diminuir a hemorragia interna e consequentemente o edema (inchaço).

Colaboração: Hugo Tavares, enfermeiro da Unidade de Cuidados Intensivos do Hospital Lusíadas Porto