Blog Lusíadas

Protetor solar: quando pensa que está protegido mas não está

“Estou dentro de água, por isso não preciso de protetor solar”; “O meu creme facial já tem proteção”. Ou: “Sou tão moreno que não preciso de me proteger”. Descubra por que razão estas ideias estão erradas.

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Receita de Páscoa saudável: Costeletas de borrego

Gostava de experimentar uma nova receita de Páscoa saudável? Propomos estas costeletas de borrego com risotto de ervas, uma receita com a validação científica de Diana e Silva, coordenadora da Unidade de Nutrição Clínica do Hospital Lusíadas Porto.

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Vamos falar sobre gaguez?

A gaguez não pode ser causada por um susto, mas pode ser transitória. Lina Marques de Almeida, terapeuta da fala do Hospital Lusíadas Lisboa, explica o que é e aponta conselhos para lidar com a gaguez.

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Factos e Mitos sobre a voz

O chá de romã é bom para a rouquidão? Devemos sussurrar para poupar a voz? Lina Marques de Almeida, terapeuta da fala do Hospital Lusíadas Lisboa, ajuda-o a distinguir os factos dos mitos que existem sobre a voz.

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Os mosquitos só picam algumas pessoas?

Sim. E a justificação pode ser genética, diz um estudo recente. Estima-se que todos os anos 725 mil pessoas morram por doenças transmitidas por estes insetos.

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Joanetes: o que são e como se tratam?

Paulo Amado, coordenador da Unidade de Medicina Desportiva do Hospital Lusíadas Porto, e a podologista Carla Ferreira, também do Hospital Lusíadas Porto, explicam-lhe num vídeo o que são os joanetes e os seus tratamentos. Obtenha ainda a resposta para algumas dúvidas frequentes.

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