Blog Lusíadas

Abacate: já conhece as suas vantagens nutricionais?

O abacate ajuda a reduzir os níveis de colesterol e triglicéridos e é um bom protetor cardiovascular, explica Ana Rita Lopes, coordenadora da unidade de Nutrição Clínica do Hospital Lusíadas Lisboa.

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Fiambre, manteiga, doce: o que colocar no pão?

Quais os tipos de fiambre e de manteiga mais saudáveis? E qual o melhor doce para colocar no pão? A Unidade de Nutrição Clínica do Hospital Lusíadas Lisboa, responde.

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Estratégias para não ficar doente no Natal

Sabia que há um pico das mortes por causa cardíaca na época natalícia e no dia de Ano Novo? Neste artigo e no vídeo que preparámos para si, vai conhecer melhor as doenças que por norma levam as pessoas às urgências nos dias de festa e aprender a evitá-las.

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Métodos contracetivos: vantagens e desvantagens

Conheça as vantagens e as desvantagens de 11 métodos contracetivos, entre os quais a pílula, o preservativo (masculino e feminino), o DIU e o adesivo.

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Como se faz uma ressonância magnética

O que tem de fazer antes e durante este exame, imprescindível para o estudo de muitos órgãos ou do sistema musculoesquelético.

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6 doenças que afetam mais os homens

Genética, comportamentos de risco e causas desconhecidas tornam os homens mais vulneráveis a alguns tipos de cancro e a doenças como a apneia do sono.

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