Blog Lusíadas

Que cereais devo comer ao pequeno-almoço?

A prateleira dos cereais pode ser um quebra-cabeças quando se quer comprar uma opção saborosa e saudável. É para responder às suas dúvidas que a nutricionista Ana Rita Lopes, coordenadora da Unidade de Nutrição Clínica do Hospital Lusíadas Lisboa, escreveu este artigo sobre o que deve ter em conta ao comparar os cereais do pequeno-almoço.

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Como identificar os 7 tipos de fezes

Há doenças que se manifestam através da alteração da cor ou consistência das fezes. Saiba a que mudanças deve estar atento e quando deve consultar o médico.

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9 doenças que afetam mais as mulheres

Diferentes combinações de hormonas femininas, fatores genéticos ou ambientais e causas desconhecidas tornam as mulheres mais vulneráveis a certas doenças como a esclerose múltipla ou a fibromialgia.

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Eletrocardiograma passo a passo

Saiba como é feito o eletrocardiograma, para que serve este exame e em que casos é mais indicado fazer.

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Como lidar com a fibromialgia

Fazer exercício físico e aprender a evitar os pontos de conflito que não consegue mudar. Estes são alguns dos conselhos de Manuela Parente, reumatologista no Hospital Lusíadas Lisboa.

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6 dietas da moda: o que deve mesmo saber

Não são apenas as roupas que seguem tendências, as receitas para emagrecer também. Mas em que consistem as dietas da moda, como a Paleo ou a Detox? A Unidade de Nutrição Clínica do Hospital Lusíadas Lisboa, responde.

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