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Como combater e evitar a retenção de líquidos

Mãos que “engordam”, pernas inchadas e pés pesados que ao fim do dia parecem já não caber nos sapatos... Falamos de retenção de líquidos, um problema que pode ter causas diversas e afeta sobretudo as mulheres.

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Lombalgia: a dor mais comum em Portugal

A lombalgia é a principal causa de dor em Portugal e, quando crónica, tem um impacto avassalador na qualidade de vida das pessoas. Existem tratamentos e comportamentos que ajudam a contornar o problema, mas para o Coordenador da Unidade de Tratamento da Dor do Hospital Lusíadas Lisboa, José Caseiro, a melhor solução passa sempre pela prevenção.

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Anorexia e bulimia: o papel do nutricionista

O tratamento da anorexia e da bulimia implica a recuperação de peso de pacientes que evitam a todo o custo engordar. Esta é uma mudança de comportamento difícil e em que o nutricionista pode ajudar.

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Saiba como é feito o eletrocardiograma, para que serve este exame e em que casos é mais indicado fazer.

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Quais são os primeiros sintomas de gravidez?

O início da gravidez faz-se logo notar: o corpo muda, a cabeça também e as dúvidas instalam-se. Conheça as mudanças e o que as futuras mães devem fazer quando sentem os primeiros sintomas de gravidez.    

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Como lidar com a fibromialgia

Fazer exercício físico e aprender a evitar os pontos de conflito que não consegue mudar. Estes são alguns dos conselhos de Manuela Parente, reumatologista no Hospital Lusíadas Lisboa.

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