Blog Lusíadas

Seis características que só as mulheres têm

As mulheres desenvolvem características que as definem e distinguem dos homens. Sabe o que explica cada uma delas?

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Folares da Páscoa mais “light”

A Páscoa é uma festividade religiosa repleta de rituais e tradições gastronómicas que se diversificam de região para região. Tradicionalmente, após as privações da quaresma é hora de regressar à mesa. Ao cordeiro ou borrego, junta-se o pão e vinho tradicionais, as amêndoas, os ovos de chocolate e o tradicional e regional folar.

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Ovos: Mitos & Verdades

Idolatrado por desportistas, o ovo é uma fonte de proteínas também muito elogiada pelos médicos. Alina Fernandes, especialista em nutrição do Hospital Lusíadas Porto, explica porquê e clarifica alguns dos mitos que teimam em persistir. Os ovos não são os vilões do colesterol... e podemos comer um por dia.

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Doenças do intestino: conheça-as melhor

De níveis de gravidade e sintomas diferenciados, descubra a origem, se conhecida, das principais patologias gastrointestinais. E muito importante: siga os conselhos de Paula Lago, especialista em gastrenterologia do Hospital Lusíadas Porto, para ter uma vida saudável e evitar estas doenças.

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Exames para avaliar o sistema nervoso autónomo

O mau funcionamento do SNA pode afetar quase todos os sistemas corporais pelo que identificar alguma disfunção é determinante para desenhar um tratamento eficaz. O Hospital Lusíadas Lisboa é o único hospital privado do país a dispor de novos exames e técnicas de estudo do sistema nervoso autónomo.

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Exercícios para o cérebro: descubra como treinar a mente

Se fazemos desporto regularmente para manter a forma física e retardar o envelhecimento, por que não exercitar também a mente? O neuropsicólogo André Carvalho, especialista em neurociências do Hospital Lusíadas Lisboa e Monsanto, e nas Clínicas Lusíadas Almada e Oriente, dá-lhe algumas dicas.

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