Blog Lusíadas

10 passos para gerir o stresse no Natal

“Com tanto para fazer, como é que vou ter tempo para tudo?” “Os miúdos passam a véspera de Natal contigo ou comigo?”. Eis algumas estratégias para evitar conflitos como estes no Natal.

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Doces de Natal: soluções saudáveis

Faça os seus doces de Natal em casa e aprenda a transformá-los em alimentos mais saudáveis com a ajuda da Unidade de Nutrição Clínica do Hospital Lusíadas Lisboa.

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Medicamentos: aprenda a ler a bula passo a passo

De venda livre ou receitados pelo médico, todos os medicamentos devem ser “estudados” por quem os vai tomar.

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Devemos mudar a alimentação no inverno?

No inverno sentimos muitas vezes vontade de mudar a nossa alimentação e ingerir alimentos mais pesados e quentes. Fará sentido? Luísa Trindade, nutricionista do Hospital Lusíadas Porto, responde.

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Onicomicose: o que é a micose das unhas e como tratar

A micose das unhas, também designada por onicomicose, é uma doença infeciosa causada por fungos. Carla Ferreira, podologista do Hospital Lusíadas Porto, explica o que é e como tratar a onicomicose.

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Esclerose múltipla: o que deve saber

José Vale, coordenador da Unidade de Neurologia do Hospital Lusíadas Lisboa, explica-lhe o essencial sobre a esclerose múltipla.

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