Blog Lusíadas

Como preservar a memória

À medida que a idade avança vamos tendendo a perder a memória, mas existem alguns truques apontados pela psicóloga clínica do Hospital Lusíadas Porto, Júlia Machado, que nos ajudam a preservá-la.

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A importância da leitura

Sempre que o seu filho preferir olhar para o ecrã do telemóvel a pegar num livro, não o deixe desistir: “Ler vale ouro, desenvolve a linguagem e estimula a imaginação”, lembra Sofia Athayde, psicóloga no Hospital de Cascais.

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Estratégias para almoçar fora de forma saudável

Mesmo que esteja determinado a fazer dieta, há uma armadilha que pode ameaçar o plano de emagrecimento: ir almoçar fora ao restaurante mais próximo do trabalho. A Unidade de Nutrição Clínica do Hospital Lusíadas Lisboa ajuda-o a tornar esse momento mais saudável.

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Alcoolismo nas mulheres

Doença comum, mas escondida, o alcoolismo nas mulheres é explicado por Ana Peixinho, médica psiquiatra e Diretora Clínica do Hospital Lusíadas Monsanto.

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Desejos na gravidez: têm explicação?

Durante a gravidez muitas mulheres desejam doces, entre outras coisas bizarras como barro, cinzas, pasta de dentes ou terra. Cristina Maia Barbosa, ginecologista e obstetra do Hospital Lusíadas Lisboa, explica porquê.

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Vacina da gripe: tudo o que deve saber para evitar a gripe

A gripe é contagiosa e pode causar complicações graves na saúde de quem a contrai. Veja as recomendações específicas para a época 2020/2021.

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