Blog Lusíadas

Os jovens e o álcool

Como abordar o tema álcool com o seu filho adolescente? E que sinais o devem preocupar? O pediatra Hugo Tavares, do Hospital Lusíadas Porto, esclarece as suas dúvidas.

2 min

4 receitas de batidos detox

Os batidos “detox” são um complemento à sua alimentação, no que se refere à ingestão de vitaminas, minerais e fibra. A utilização de frutas e legumes como beterraba, limão, espinafres, maçã e pera e a adição de sementes e ervas aromáticas, dará uma deliciosa, nutritiva e fresca bebida para este verão.

1 min

Gravidez no verão: cuidados a ter

O verão altera alguns parâmetros do metabolismo e, por ser, normalmente, tempo de férias, interfere com a rotina da grávida, que deve cuidar da sua saúde e a do bebé em plena época estival.

2 min

SmartKit, caixa de medicamentos inovadora

Caixa de medicamentos inteligente, SmartKit, foi criada por três jovens de Rio Maior, que prometem marcar a diferença no panorama da saúde em Portugal, e já arrecadou vários prémios internacionais.

1 min

Água com limão emagrece?

A água com limão funciona como desintoxicante, auxiliando o organismo na libertação das toxinas acumuladas durante a noite. Mas atenção aos exageros.

1 min

Rastreio oftalmológico nas crianças

Desde o seu nascimento, as crianças devem ser seguidas pelo pediatra que fará o rastreio oftalmológico. No pré-escolar é obrigatório.

2 min