Blog Lusíadas

Os produtos light fazem perder peso?

A nutricionista Diana e Silva, coordenadora da Unidade de Nutrição Clínica do Hospital Lusíadas Porto, alerta para os erros que se cometem quando se quer perder peso a qualquer custo.

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Aprender a brincar com as crianças

Brincar é natural e promove o desenvolvimento físico, mental e social. Ganhamos conhecimento dos objetos, desenvolvemos a noção de tempo e de espaço, e interagimos com os outros. A enfermeira Cheila Reis, da Clínica Lusíadas Almada, ajuda a adequar as brincadeiras à idade.

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Deixar de fumar: hoje é o dia

Deixar de fumar é um imperativo para a sua saúde. 20 minutos depois de ter fumado a sua tensão arterial vai baixar. Sabia?

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Tratamento revolucionário da plagiocefalia

Nem sempre os bebés nascem com a cabeça simétrica, redonda, com a configuração esperada e “normal”. Conheça os métodos de correção da assimetria craniana existentes no Hospital Lusíadas Lisboa e o “capacete” que está a ajudar as crianças e que é uma boa notícia para os pais.

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Adolescentes: um desafio!

Hugo Tavares, pediatra no Hospital Lusíadas Porto e coordenador do Centro Multidisciplinar do Adolescente, fala sobre os desafios que se colocam na educação de um adolescente.

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Receita de atum do chef José Avillez

Atum com legumes salteados, é a receita que o chef José Avillez preparou no âmbito do Dia Nacional da Luta Contra a Obesidade. Atente nos ingredientes, siga as indicações e…tente fazer isto em casa!

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