Blog Lusíadas

Jovens: como lidar com eles?

Ninguém traz livro de instruções, mas é possível aprendermos a lidar uns com os outros. Mesmo quando se trata de adolescentes. Vanda Miranda, locutora de rádio, e a filha Sofia, descrevem a forma como enfrentaram alguns dos desafios. Lembram que não há receitas iguais, mas o amor e a compreensão são determinantes.

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Saiba mais sobre a dieta isenta de glúten (DIG)

Seguir uma DIG nem sempre é fácil, uma vez que este se encontra em inúmeros produtos alimentares processados. De modo a facilitar o cumprimento da mesma, deixamos alguns conselhos alimentares que poderão ajudar.

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Enfermeiro: um elo de ligação

Conheça melhor o papel do enfermeiro dentro das unidades hospitalares e na sua função de ligação entre as equipas, os clientes e as suas famílias.

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Cirurgia plástica no Hospital Lusíadas Porto

O cirurgião plástico António Conde, responsável pela Unidade de Cirurgia Plástica do Hospital Lusíadas Porto, apresenta-nos este espaço inovador que aposta na plástica cada vez menos invasiva para mudar a imagem.

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O ensino e as novas tecnologias

Há novas ferramentas ao serviço do ensino, que passam pelo uso da tecnologia, mas também do conhecimento que já existe sobre a forma como o nosso cérebro aprende. Ser desafiado a pensar, a comunicar com o mundo e a criar: o futuro também passa por aqui.

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Zumba: uma forma diferente de fazer exercício

A zumba inclui movimentos aeróbicos, coreografias latinas, como a salsa e o merengue e muita música. Alegria é a palavra de ordem, mas os especialistas garantem que se queimam até mil calorias numa hora.

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