Blog Lusíadas

Fome emocional: as emoções podem interferir com a alimentação?

A fome emocional é diferente da fome fisiológica, na medida em que existe um desejo por alimentos específicos, aparece de uma forma súbita e urgente, surge em resposta a emoções e suscita muitas vezes uma sensação de culpa após a ingestão desses mesmo alimentos.

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Prevenção de lesões: 5 dicas para começar a fazer mais desporto este verão

No verão assiste-se a um aumento do número de pessoas a iniciar uma atividade física. Por isso, é importante saber como prevenir lesões para garantir uma boa transição para um dia-a-dia mais saudável e ativo nesta estação.

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A importância da medicina preventiva na fertilidade futura

A fertilidade pode ser afetada por fatores como o peso, o stress e até pela falta de sono de qualidade e de uma dieta equilibrada. Mas será que mudar de estilo de vida pode ajudar a prevenir a infertilidade? A resposta está neste artigo.

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Crianças com medo de ir ao dentista: dicas para acalmar a ansiedade

Porque é que as crianças têm medo de ir ao dentista? Como pode um dentista ajudar a acalmar esta ansiedade tão comum para os mais pequenos? Será que existem técnicas e truques que ajudam a tornar esta experiência mais positiva para os pais e para os filhos?

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Quais são as 5 doenças mais comuns para as crianças no verão?

Das gastroenterites às alergias na pele e às otites, saiba exatamente o que fazer com as dicas da Dra. Sandra Afonso, coordenadora do Centro de Pediatria do Hospital Lusíadas Amadora.

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O papel do pai na gravidez, no parto e no pós-parto

Quando se está prestes a ter um filho, o pai tem um papel muito importante na vivência do casal ao longo de todo o processo.

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