Regras para manter uma boa higiene dentária infantil
Em Portugal cerca de 49% das crianças com seis anos apresentam pelo menos um dente cariado. As consultas desenvolvidas ao longo das várias etapas de desenvolvimento da criança que ocorrem com regular periodicidade constituem momentos ideais de prevenção e vigilância dessas doenças orais. Nesse sentido, é muito importante tomar medidas para promover a higiene dentária infantil de forma a prevenir doenças orais, tais como:
- Promoção de ações de saúde oral;
- Início precoce dos cuidados de higiene oral na criança;
- Escolha do dentífrico fluoretado adequado;
- Redução do consumo de açúcar na dieta das crianças.
Desta forma, os primeiros anos de vida são primordiais para a aquisição de comportamentos saudáveis e aquisição de padrões alimentares e de higiene essenciais para uma boa saúde oral. Nas consultas de Odontopediatria é enfatizada a higienização oral ao longo do ciclo vital:
1. Lactentes
Após a amamentação a higienização oral deve ser realizada com uma dedeira ou compressa embebida em água morna e com movimentos circulares. No entanto, a presença de dentes, e a utilização de leite materno ou de fórmula, têm também influência no tipo de higiene oral realizada.
2. Até aos 3 anos
- Frequência
A escovagem deve ser sempre bi-diária. Os dentes devem receber flúor duas vezes por dia, pelo menos, para que haja efeito preventivo, assim que ocorre a erupção do primeiro dente;
- Escova
Pequena e macia.
- Dentífrico
Quantidade: equivalente a um grão de arroz; a concentração de flúor deve ser no máximo 1000. Mais do que isso, apenas mediante avaliação pelo médico dentista e caso o risco de cárie o justifique;
3. Entre os 3-6 anos
- Frequência
A escovagem dos dentes pode ser feita pela criança mas com supervisão, pelo menos duas vezes por dia, sendo uma delas obrigatoriamente antes de deitar. No entanto, uma criança de 3 anos não tem autonomia suficiente para escovar os dentes sozinha, pelo que deve ser responsabilidade dos pais ajudá-la nesse momento. Até a criança ter motricidade bem desenvolvida, a escovagem tem de ser realizada pelo adulto.
- Escova
Deve ser macia e de tamanho adequado à boca da criança
- Dentífrico
Quantidade: equivalente ao tamanho de uma ervilha; Concentração de flúor: 1000-1500ppm – apenas se a criança já conseguir expelir a pasta dentífrica eficazmente, é que pode considerar-se um maior nível de flúor. É aconselhável a introdução de fio dentário no caso de já não haver espaçamento entre os dentes.
4. A higiene dentária infantil a partir dos 6 anos
- Frequência
No mínimo duas vezes por dia, sendo uma delas obrigatoriamente à noite para manter uma boa higiene dentária infantil. É também aconselhável a introdução da utilização do fio dentário diariamente, que deve ser supervisionada até a criança adquirir destreza.
- Escova
Deve ser macia e de tamanho adequado,
- Dentífrico
Quantidade: equivalente ao tamanho de uma ervilha de dentífrico fluoretado Concentração de flúor: sempre mais de 1000, com esta idade. Já há dentes definitivos presentes que necessitam de um maior aporte de flúor.