Esteja atento à incontinência urinária no pós-parto
A incontinência urinária é uma situação patológica que se traduz numa incapacidade de armazenar e controlar a saída da urina. As perdas involuntárias de urina podem ser diversificadas, dependendo da gravidade do problema, podendo ser ligeiras e ocasionais, ou abundantes e regulares. Agora, saiba mais sobre a incontinência urinária no pós-parto.
Fatores de risco
"Existem vários fatores que contribuem para o aparecimento da incontinência urinária no pós-parto, podendo o próprio parto ser um deles", alerta Joaquim Gonçalves, coordenador da Unidade de Ginecologia e Obstetrícia do Hospital Lusíadas Porto.
Depois de meses a suportar o peso da barriga de grávida e após o esforço de expulsão do bebé, durante o parto, os músculos do pavimento pélvico encontram-se enfraquecidos, não conseguindo suster eficazmente a saída da urina. E a mulher deixa de controlar essa saída involuntária de urina, sobretudo quando tosse, espirra ou dá uma gargalhada.
Outros fatores podem aumentar o risco, como:
- Número de partos já realizados;
- Peso excessivo do recém-nascido (mais de 4 quilos);
- Uso de fórceps;
- Período prolongado de trabalho de parto;
- Obesidade na mulher grávida.
Causas
"A causa da incontinência urinária depois de um parto está relacionada com algumas lesões por este provocadas, como é o caso de lesões nervosas, vasculares ou musculares nas estruturas da pelve feminina ou no trato urinário", esclarece Joaquim Gonçalves.
Tratamento da incontinência urinária no pós-parto
Esta incontinência urinária é comum nos primeiros dias após o parto, sendo natural a sua recuperação ao longo das semanas seguintes. Quando tal não acontece, pode ser necessário recorrer a fisioterapia para ajudar a reforçar os músculos perianais. Os exercícios podem até ser realizados ainda antes do parto, caso o problema seja já evidente para a grávida.
Longe vai o tempo em que a mulher ficava condenada ao uso de pensos, fraldas e constrangimentos vários, pelo receio de ser detetada em contexto social.
Alguns cuidados a ter
Durante o período de maior descontrolo da urina, a mulher deve:
- Evitar a ingestão de álcool e de café;
- Evitar ingerir comidas picantes;
- Manter o trânsito intestinal o mais regularizado possível.
Nos casos mais graves, de incontinência urinária persistente, poderá ser necessário recorrer a tratamento medicamentoso ou cirúrgico, tendo em vista a colocação, via vaginal, de um dispositivo que sustém a bexiga e que permite à mulher recuperar o controlo da micção.