Blog Lusíadas

15 conselhos para se proteger bem do frio

Hidratar a pele e encurtar as horas entre as refeições são duas das medidas que deve adotar para se proteger das temperaturas baixas. Saiba mais.

Todos os óculos protegem dos raios UV?

Álvaro Sá, oftalmologista no Hospital Lusíadas Porto, ajuda a escolher os óculos de sol mais adequados.

Os óculos de sol são (mesmo) importantes

Álvaro Sá, oftalmologista no Hospital Lusíadas Porto, explica por que não deve sair de casa sem os seus óculos de sol.

Saiba tudo sobre o Programa Nacional de Vacinação

O Programa Nacional de Vacinação é nacional, gratuito e acessível a todas as pessoas presentes em Portugal. A equipa de enfermagem da Clínica Lusíadas Almada explica-lhe tudo.

Use protetor solar o ano inteiro

Mesmo quando o sol não espreita, não se deixe enganar: os raios ultravioleta estão presentes todo o ano e são nocivos para a pele e para os olhos. Sabia que o uso regular do fotoprotetor durante a infância e adolescência reduz a incidência na vida adulta do cancro cutâneo em 78%?

Preparar uma consulta médica

De forma a aproveitar ao máximo uma consulta, é importante preparar-se para a mesma. A Dra. Rita Almeida Ferreira do Hospital Lusíadas Santa Maria da Feira explica o que fazer para que a sua próxima consulta seja o mais produtiva e útil possível.