Blog Lusíadas

Como regressar ao trabalho após um Burnout

Ao surgirem os primeiros sinais de exaustão, muitas pessoas optam por tirar férias, acreditando que um curto período de descanso será suficiente para recuperar.

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Principais diferenças entre a Perturbação Bipolar e a Perturbação da Personalidade Borderline

As doenças mentais apresentam características que podem tornar o diagnóstico complexo. Algumas condições apresentam semelhanças nos sintomas, o que pode gerar questões na distinção entre elas.

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O que é a psicogeriatria e qual a sua importância para a longevidade?

Viver mais anos levanta uma questão essencial: esses anos são acompanhados de uma boa qualidade de vida? E de que forma é que viver mais anos afeta a saúde mental?

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Pedir ajuda não é um sinal de fraqueza

A saúde mental tem conquistado uma relevância cada vez maior, mas o caminho a percorrer ainda é longo.

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Baby Blues e Depressão pós-parto

Embora frequentemente descrito como um estado de profundo amor e alegria, o pós-parto é um período marcado por um processo profundamente individual e de grande transformação. Cada mãe vive esta fase de forma única, com emoções e características que variam significativamente.

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Luto: uma resposta universal à perda

Quando pensamos em "luto", tendemos a associá-lo imediatamente ao desaparecimento de um amigo ou ente querido. Contudo, o luto é uma resposta emocional ao processo de perda, independentemente da sua causa, e envolve sentimentos de tristeza e dor.

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