Blog Lusíadas

Noites de insónia: como evitar

A insónia caracteriza-se por sono insuficiente ou de fraca qualidade e interfere com a saúde e bem-estar. Saiba quais as estratégias para evitar noites mal dormidas.

Varicela ou sarampo?

Muitas doenças infectocontagiosas da infância são de caráter benigno, mas merecem atenção dado o risco de contágio e risco potencial de complicação. Duas das mais comuns são a varicela e o sarampo. Veja como pode distingui-las.

Ortorexia: obsessão pela alimentação saudável

É importante manter uma alimentação saudável, mas as preocupações excessivas podem dar origem à ortorexia, comportamento obsessivo com implicações a nível físico e emocional.

O que é a doença de Alzheimer

Ricardo Coentre, médico psiquiatra do Hospital Lusíadas Lisboa, explica como detetar os sintomas e apoiar quem tem a doença de Alzheimer, uma patologia neurodegenerativa de causa incerta que se manifesta, principalmente, numa idade avançada.

Vacina da gripe: tudo o que deve saber para evitar a gripe

A gripe é contagiosa e pode causar complicações graves na saúde de quem a contrai. Veja as recomendações específicas para a época 2020/2021.

Mononucleose: saiba mais sobre a doença do beijo

Como se pode prevenir a doença do beijo? Saiba mais sobre a mononucleose infeciosa.