Blog Lusíadas

Diz-me como dormes...

Mudamos de posição várias vezes durante a noite mas todos temos uma posição preferida para dormir – e essa opção pode influenciar a qualidade do nosso sono. Saiba como.

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Tabagismo: a prevenção começa nas crianças

Converse com os seus filhos sobre os benefícios de uma vida sem cigarros, dê o exemplo e estabeleça regras. Estas e outras estratégias poderão evitar que as crianças se tornem adultos dependentes e com maior risco de morte precoce.

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Deve bater-se nas costas quando alguém se engasga?

De vez em quando alguém engasga-se porque entram alimentos ou água para as vias respiratórias. Algumas destas situações podem ser críticas e exigem que algo seja feito para evitar o sufocamento.

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Fibrose quística: tudo o que precisa de saber

Todos os anos nascem em Portugal 30 a 40 crianças com esta doença genética. Ainda não há cura, mas é possível minimizar os sintomas. Saiba tudo.

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Cancro do pulmão: os diferentes tipos

Em 2022 o cancro do pulmão foi o que mais pessoas matou no mundo, com uma taxa de sobrevivência de apenas 15% a 18% aos cinco anos. Este também é o mais comum, segundo dados da OMS (Organização Mundial da Saúde).

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“Agora tenho uma vida com muito mais gosto”

Quando Carlos Henriques foi à consulta de desabituação tabágica já não era a primeira vez que tentava deixar de fumar. O problema é que não conseguia sozinho. Neste texto, o colaborador do Hospital Lusíadas Lisboa conta a sua história. E de como foi capaz de deixar um vício que o acompanhou durante 17 anos.

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