Blog Lusíadas

Quando levar a sua filha ao ginecologista?

A maturidade e o contexto familiar e social são fatores importantes na hora de decidir se está na altura de ir com a sua filha a uma consulta.

Autoimagem do adolescente: sinais de alarme e como ajudar

A relação entre os adolescentes e o seu corpo nem sempre é fácil. Enquanto uma autoimagem positiva contribui para uma melhor autoestima, há jovens que veem o seu corpo com uma insatisfação permanente – o que pode levar ao isolamento social, oscilações de humor ou até mesmo a perturbações alimentares. Ajude o seu filho a valorizar a imagem que vê ao espelho.

O seu filho vai de férias com os amigos?

É um dos momentos mais temidos pelos pais e, simultaneamente, um dos mais desejados pelos filhos: a primeira ida de férias só com os amigos. A ocasião é um marco na autonomia dos adolescentes, mas deve ser preparada com algum cuidado por pais e filhos. Saiba como.

Primeira menstruação: como explicar à sua filha?

É um momento marcante do desenvolvimento das raparigas, mas deve ser encarado com naturalidade e sem medos. Para isso, os pais têm um papel fundamental em explicar, de forma simples, o que é a menstruação.

Pais e filhos: vamos falar de sexualidade?

A adolescência traz dúvidas, mas também oportunidades de esclarecer, formar e informar os mais novos. Conversar sobre o tema não tem de ser um quebra-cabeças ou um fator de stresse para os pais.

O cérebro e os videojogos

Os videojogos têm sido associados ao comportamento violento e à perda de concentração nas crianças. Estudos recentes mostram agora que têm efeitos neurológicos benéficos: potenciam a atenção e desenvolvem a coordenação. Até já há professores a usá-los nas aulas.