Blog Lusíadas

Cafeína: que quantidades para crianças e jovens?

O almoço de família está a chegar ao fim. Todos bebem um expresso e o seu filho pede-lhe um também. Será saudável? Descubra a resposta.

Festivais de verão: divirta-se com saúde

Chegam quando o calor aperta, juntam milhares de pessoas no mesmo espaço e são inesquecíveis. Mas para que as recordações dos festivais de verão sejam apenas as melhores, esteja atento a pequenos detalhes que fazem a diferença. Rui Dias, Enfermeiro Coordenador Internamento Médico Cirúrgico e UCA Comissão de Emergência e Reanimação, explica-lhe como.

Consulta do Adolescente: o que é?

Se tem um filho adolescente, sabe que esta fase é preenchida por muitas dúvidas e angústias que, por vezes, não são fáceis de ultrapassar. Para ajudar os adolescentes e os pais, existe agora a Consulta do Adolescente.

Sexualidade: a primeira vez

Não há uma data ou idade marcadas para o início da vida sexual. O essencial, dizem os especialistas, é que aconteça com naturalidade e sem pressões ou influências externas.

Os jovens e o álcool

Como abordar o tema álcool com o seu filho adolescente? E que sinais o devem preocupar?

Adolescentes: um desafio!

Saiba mais sobre os desafios que se colocam na educação de um adolescente.