Blog Lusíadas

Como mudar a alimentação pode ajudar a reduzir o desperdício de água

A ONU celebra desde 1979 o dia Mundial da Alimentação a 16 de Outubro – uma data que pretende dar luz aos principais obstáculos ao Direito Universal à Alimentação. E o mote deste ano é “A água dá vida, a água nutre. Não podemos deixar ninguém para trás.” A equipa de dietética e nutrição do Hospital Lusíadas Lisboa deixa-lhe aqui algumas sugestões para reduzir o desperdício alimentar, e de água, no seu dia a dia.

2 min

O papel da alimentação no tratamento da infertilidade 

Sabia que a alimentação pode ter um papel fundamental no tratamento da infertilidade? Descubra neste artigo as dicas dos especialistas de nutrição da clínica do Hospital Lusíadas Lisboa.  

2 min

Os seus olhos estão preparados para o regresso ao ativo?

Com o fim do verão a aproximar-se, surge também uma oportunidade de cuidar dos olhos: mesmo que não tenha queixas e sinta que está tudo dentro do normal. Voltar ao ativo com saúde, passa também por cuidar da sua visão.

2 min

Porque temos menos fome no verão?

No verão as temperaturas são mais elevadas e muitas pessoas sentem menos fome. É o seu caso? Perceba o que está na origem deste fenómeno.

2 min

Primeiros socorros no verão: saiba como agir em caso de emergência

Os primeiros socorros são a resposta inicial a uma emergência médica, aplicando-se técnicas simples e eficazes que visam reduzir a gravidade da situação e aumentar as hipóteses de sobrevivência da vítima.

4 min

Fome emocional: as emoções podem interferir com a alimentação?

A fome emocional é diferente da fome fisiológica, na medida em que existe um desejo por alimentos específicos, aparece de uma forma súbita e urgente, surge em resposta a emoções e suscita muitas vezes uma sensação de culpa após a ingestão desses mesmo alimentos.

2 min