Blog Lusíadas

Como lidar com a rinite

O nariz sempre a pingar e espirros constantes podem não ser uma constipação, mas sim uma rinite.

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Osteoporose: recomendações nutricionais

Saiba quais são os alimentos ricos em cálcio e em vitamina D e quais as recomendações nutricionais que deve seguir para a prevenção e o tratamento da osteoporose. Tânia Furtado, nutricionista do Hospital Lusíadas Lisboa, explica.

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Se comermos uma maçã por dia não adoecemos?

Vários estudos científicos mostram que frutos como a maçã poderão ajudar a evitar doenças como o cancro e a diabetes. Mas este deverá ser apenas um entre muitos frutos e vegetais de uma alimentação saudável e variada.

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Pais e filhos: vamos falar de sexualidade?

A adolescência traz dúvidas, mas também oportunidades de esclarecer, formar e informar os mais novos. Conversar sobre o tema não tem de ser um quebra-cabeças ou um fator de stresse para os pais, garante Hugo Braga Tavares, pediatra e coordenador do Centro Multidisciplinar do Adolescente do Hospital Lusíadas Porto.

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Deve bater-se nas costas quando alguém se engasga?

De vez em quando alguém engasga-se porque entram alimentos ou água para as vias respiratórias. Algumas destas situações podem ser críticas e exigem que algo seja feito para evitar o sufocamento.

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Linfomas: o que são?

Traduzem um conjunto de doenças do sangue em que os linfócitos se multiplicam de forma anómala, como explica Luísa Morais, especialista em Medicina Interna e responsável pela Consulta de Hematologia do Hospital Lusíadas Lisboa.

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